Sağanak ve kar yağışı geliyor!

Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan tahminlere göre, ülkemiz genelinde parçalı ve yer yer çok bulutlu hava bekleniyor. Bazı bölgelerde ise sağanak yağışlar ve karla karışık yağmur ve kar yağışı görülecek. Hava sıcaklıklarında önemli bir değişiklik olmayacak. Rüzgar genellikle kuzeyli olacak ve bazı bölgelerde kuvvetli esecek.

Yağışlı Bölgelerde Uyarılar

Yağışların; bugün (Salı) Kıyı Ege, Balıkesir’in batısı ve Çanakkale çevrelerinde kuvvetli (21-50 kg/m2), İç Anadolu’nun kuzey ve doğusu, Karadeniz, Orta ve Doğu Akdeniz, Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde yer yer çok kuvvetli (51-75 kg/m2) ve şiddetli (76-100 kg/m2) olması bekleniyor. Yağışların, Doğu Karadeniz’in iç kesimlerinin yüksekleri ile Doğu Anadolu’nun kuzeydoğusunun yükseklerinde karla karışık yağmur ve kar şeklinde olacağı tahmin ediliyor.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, yağışların neden olabileceği ani sel, su baskını, yıldırım, ulaşımda aksamalar, çatı uçması, ağaç ve direk devrilmesi gibi olumsuzluklara karşı vatandaşları ve ilgilileri uyardı.

Yağışlı Havada Sağlığa Dikkat

Yağışlı havalarda, vücut direncinin düşmesi ve enfeksiyonlara karşı savunmasız kalması nedeniyle, grip, nezle, bronşit, zatürre gibi hastalıkların görülme sıklığı artıyor. Bu hastalıklardan korunmak için, bol sıvı tüketmek, C vitamini almak, ıslak kalmamak, kalabalık ortamlardan uzak durmak, el hijyenine dikkat etmek ve maske takmak gerekiyor4. Ayrıca, yağışlı havalarda, depresyon, stres, uyku bozukluğu, iştahsızlık gibi psikolojik sorunlar da ortaya çıkabiliyor. Bu sorunlarla baş etmek için, olumlu düşünmek, sosyal ilişkileri canlı tutmak, egzersiz yapmak, hobilerle ilgilenmek ve gerektiğinde uzman yardımı almak öneriliyor.